Projekt Beschreibung

Wirbelsäulentraining (gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen) ist eine der wichtigsten Trainingsformen, um Rückenprobleme zu vermeiden.

Rückenschule findet im Rahmen einer Einzelstunde (Physiotherapie) und in kleinen Gruppen mit Rücksprache eines Therapeuten statt.